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18日の夜はグラノラに牛乳 [夕食]

珍しくフルーツグラノラにプレーンヨーグルト、プルーン1個

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この後牛乳200ml


で、デザートはアールグレーのパウンドケーキ

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1センチ幅を3個食べ過ぎたかな?!


その後しばらくして、

マカロニ

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オリーブオイルたっぷり塩とコショウで。

ちょっと飽きてきたところでマヨネーズ(..;)""""> ポリポリ


で、鯖焼き

IMG_0671.JPG

結局お腹いっぱいじゃないか。



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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。