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6月7日の朝は漬け物、トマト、焼きそば、ヨーグルト [朝食]

今は体重70キロの攻防状態。

何とか、何とか、体重落とさないと。


大根の浅漬け

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朝から一杯食べてしまった。



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中1個



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おかわりしちゃった。



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チアシード

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ものすごくお腹いっぱいに。

そりゃなるよね。



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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。