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6月12日の朝はサラダ、チャーハン、ヨーグルト [朝食]

野菜サラダスタート

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チャーハン

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おかわりしそうになって止めました。

自分に偉い!



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いつものようにチアシードでした。

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良い感じじゃないですか。

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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。