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12日のお昼はかき揚げそば [昼食]

なんとなく食欲が…


かき揚げそばです。

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美味しく食べられて良かった。



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6月12日の朝はサラダ、チャーハン、ヨーグルト [朝食]

野菜サラダスタート

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チャーハン

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おかわりしそうになって止めました。

自分に偉い!


ヨーグルト

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いつものようにチアシードでした。

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良い感じじゃないですか。

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11日の夜はお弁当 [夕食]

お弁当!


ちょっと量が多かったな。

しかもご飯がもち米で…

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鯖が救いか?!

絶対量が多かった。


告白

この弁当前に鶏照り焼きしょう油わさびと白いご飯を一膳分食べていました。


(_ _ )/ハンセイ

タグ:弁当
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11日のお昼は食パンとヨーグルト [昼食]

いきなり、

食パン2枚に無塩バターとイチゴジャム


と、


ヨーグルト

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チアシード

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まずまずですよ。

この後しばらくして昼寝(-_-)゜zzz…

でした。

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6月11日の朝は豆乳 [朝食]

なんだか食べそびれてしまいました。


豆乳 1本!

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これはこれで良かったかな。

この後クルマ運転だったし、あまり歩くことなかったからね。

タグ:豆乳
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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。