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13日のお昼はメヌケ定食 [昼食]

仕事先の新浦安でお昼でした。


メヌケという魚の西京焼き

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ご飯は普通盛り




タグ:定食 メヌケ
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6月13日の朝はサラダ、手羽中、サンドと… [朝食]


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しっかりいっぱい食べました。

なんかお腹が空いた朝でした。


手羽中グリル 3本

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サンドは卵とレタス&ハム一つずつ

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で、仕事先の新浦安で時間調整


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でした。

しっかり食べたなぁ。

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12日の夜はサラダ、チャーハン、ミート、スイカ [夕食]


食べないでいようかなと思いつつ、

手は…



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トマト一つ


朝のチャーハン

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ここで既に食べ過ぎた感あるね。


パスタにミートソース

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デザートスイカ

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ちょっと食べ過ぎたかな(^^ゞ



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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。