6月17日の朝はウインナとちりめん山椒 [朝食]
ボイルウインナを6本も食べてしまった。
ケチャップとマスタードで
で、自然と白いご飯に手を出して…
ほんの少し、少しだけ。
ご飯茶碗半分くらい食べてしまった。
すでに4本はお腹の中に消えていったのでありました。
ヨーグルト
チアシードです。
なんかなぁ…こうして朝食は終わったのでありました。
16日の夕飯はトマト、ナポリタン [夕食]
トマトにオリーブオイルと塩
ナポリタン
ちょっとおかわりしちゃいました。
で、デザート的に
ローストアーモンドを10粒ほど。
なんだかねぇ…
16日のお昼は茶色弁当(^_^)(^_^; [昼食]
外は暑くてね…少しも並ぶことできないです。
ということで、会社近くでお弁当買いました。
味噌汁付き
茶色のお弁当は買っちゃダメだよね。
わかっているのに買ってしまった。
悔いても食べる。
反省しても食べる。
こういうところがダメダメだよね。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
