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26日の夜はなすの揚げ浸し、 [夕食]

なすの揚げ浸し

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めんつゆにショウガを刻んでできあがり

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目玉焼きをこのたれに漬けて、目玉焼き丼の完成。たれ、だくだくはしょっぱすぎた。

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デザートはチャーハンでした。

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またあかんめしやってしもぉた。

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25日の夜はカレーライス [夕食]


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レトルトの辛口です。


大根の浅漬け

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8枚切りのパンをバタートースト、メープルシロップをドバ



ま、こういう食事もあるよね。



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24日の夜は肉じゃがとおにぎり [夕食]

肉じゃがをこれでもか!と食べてしまった。

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これでもか!


で、おにぎりを一つばかり

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デザートラスク2枚



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23日の夜は酢の物とサラダ [夕食]

ワカメとキュウリの酢の物

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いっぱい食べてしまったよ。



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トマト、キュウリ、キャベツ、にんじん


とうもろこし 一切れ

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味噌汁 豆腐、油揚げ、わかめ

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お腹いっぱいになりましたよ。

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22日の夜は何故かお粥 [夕食]

何故かお粥スタート

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あんこ入り食パンが妙に美味い(^_^)

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竹の子をいただいたので…竹の子ご飯

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出汁を使って

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竹の子の味噌汁美味しいよね

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21日の夜はすき焼き風 [夕食]

すき焼きじゃないところが良いね。

で、その境はどこかなんて知らないさ。


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野菜サラダが後になってしまったことを後悔先に立たず。

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20日の夜は地元で知人と飲み会 [夕食]

夜の7時から飲み始めました。

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先ずはハイボールからスタート

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ごま風味のキャベツサラダ

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チーズ野菜のサラダ

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ほっけ

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牛タンタタキのユッケ

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日本酒 吉之川

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升で久々に

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もう一杯

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だし巻き玉子

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野沢菜を辛くしたもの?

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で、〆はすし屋へ向かい

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握りを食べてお帰りでした。

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全部食べきれなかったよ。

残念。





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19日の夜は…ま、うどんなんだろうな [夕食]

帰りが遅くなり…一人寂しく…

うどんにかつお節

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結局、2杯食べて終了。

夜遅くですからね。

これで良いんでしょ。

いつの間にか炭水化物が多くなっています。


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18日の夜は汁物と鯛めし [夕食]

だし巻き玉子 一切れ

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朝の鯛めしですが、ゆずこしょう付けて食べたら美味しかった。

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ふりかけ

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汁物 お椀で2杯

デザートは柿の種一袋、ホワイトチョコの付いたラスク2枚でした。

デザートダメだなぁ。


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11日の夜は神戸でステーキ [夕食]

神戸でのお仕事。夕方仕事を終えて三ノ宮に戻ってきたのは
7時近くでした。

ホテルまでの帰り道に夕飯に。
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スープ
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ニンニクチップ
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神戸牛をレアで
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パンとバター
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もやしも
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最後にアイスコーヒーで〆でした。



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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。