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7月4日の朝はサラダ、生揚げ、ヨーグルト [朝食]

野菜サラダからね。少しだけになってしまった。
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おいなりさん 1個
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生揚げ煮
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プレーンヨーグルトに梅ジャム
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チアシード忘れていた。
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さくらんぼは2個だけ
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充実した朝でしたね。
良いと思いますが…どうでしょうか。



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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。